御医派史士昊中药知多少 | “宁心安神”有办法——茯苓
史士昊中医界名中医，御医派七分养三分治学说传承人，高级公共营养师，易医学者，从事临床科研工作30余年，擅长运用七分养三分治理论解决常见病多发病和疑难杂症，潜心攻读中医理论及经典著作挖掘整理《慈禧光绪医方选议》并复原五仙膏这一千古奇方 。为中医药传承与创新做出巨大贡献。其学术成果已成功发布在《五行人与治未病》《文化月刊》等国内外专业医疗平台，先后荣获科技成果证书及国家发明专利。
有这样一味中药材，我们时常能看到以它为名的食物——茯苓糕、茯苓饼等，似乎对它也算了解，但细细想来，却并不知道它的功效。
本期的《中药知多少》栏目，我们就来说一说这味较为常见的中药材——茯苓。
茯苓，又名云苓、茯菟，味甘、淡、性平无毒。自古以来，茯苓就被认为有“安魂定魄”的作用。失眠时往往心神躁动，茯苓有助于宁心安神。同时，中医认为湿邪过重则易伤阳气，故常有身体沉重、困乏、心绪不佳等不畅感。
《神农本草经》记述: “久服安魂养神，不饥延年。”魏晋时期，服饵茯苓以求长生已经蔚然成风，等到清朝末期，茯苓更成了养生之药。
①《本草纲目》：“茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便，故张洁古谓其属阳，浮而升，言其性也；东垣谓其为阳中之阴，降而下，言其功也。”
②《本草衍义》：“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。”
③《本草正》：“能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津；去湿则逐水燥脾，补中健胃；袪惊痫，厚肠脏，治痰之本，助药之降。以其味有微甘，故曰补阳。但补少利多。”
现代药学分析
茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心的功效。多用于水肿尿少，脾虚食少，心神不安，惊悸失眠等。同时，现代医理研究表明茯苓的主要成分为多糖，三萜，酶等，其中茯苓多糖和茯苓三萜具有保肝，利尿，抗衰老，抗炎，催眠等作用[1] 。
五仙膏是江苏七O七天然制药有限公司的大健康产品（国药准字Z32020761），也是独家品种。五仙膏出自《慈禧光绪医方选议》中五芝地先金髓丹，处方药味与之相同，剂型改为如今的煎膏剂（膏滋）。《慈禧光绪医方选议》记载：
用杞地滋肾水，甘菊清头目，风药通肝气，配以余药，使心、肝、脾、肺、肾五脏得养，久久服之，似能益寿延龄。方名五芝地先者，皆在神奇本方长寿轻身之力。全方药味，虽补五脏，仍侧重在肾，因肾主骨，肾生髓，而脑为髓海，因而补之能生养脑气而通目系，故号曰金髓。
五芝地仙金髓丹益气生津，调中进食，能生养脑气而通目系，故能上清头目而退虚热，服百日后，五脏充实，肌肤润泽。
因方中滋腻之品较多，有碍胃之弊，故配陈皮、神曲理气化滞，使707®五仙膏具有“补中有通，补而不滞”的特点。
《慈禧光绪医方选议》记载：
五芝地仙金髓丹益气生津，调中进食，能生养脑气而通目系，故能上清头目而退虚热，服百日后，五脏充实，肌肤润泽。
因方中滋腻之品较多，有碍胃之弊，故配陈皮、神曲理气化滞，使707®五仙膏具有“补中有通，补而不滞”的特点。
【功能主治】健脾开胃、滋肾清肝、益气生津、清利头目。用于胁胀脘痞、消化不良、耳鸣目眩、记忆衰退、口干津少、四肢无力。
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【药品成分】人参、白术、茯苓、枸杞、生地、麦冬、葛根、陈皮、神曲、菊花、蔓荆子等。
五仙膏膏方适用人群
中年男性-重补气男性服用707 ®五仙膏，能抗疲劳、补充体力。
中年女性-重补血脾胃是气血生化之源，707 ®五仙膏能使女人脾气足而气血生化有源，气血足则面色红润，故能润肤美颜。
老年人-滋润健肾，延年益寿老年人五脏易虚，经常服用707 ®五仙膏能滋肾养阴益气健脾，提高免疫力。