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藏在办公桌里的中医智慧:艾灸这样治”职场病”

在这个”996″成为常态的时代,办公室已经成了现代职场人的”第二张床”。但你知道吗?这张”床”正在悄悄偷走我…

在这个”996″成为常态的时代,办公室已经成了现代职场人的”第二张床”。但你知道吗?这张”床”正在悄悄偷走我们的健康。从早上九点坐到下班,我们的身体正在发出无声的抗议——脾胃越来越差,偏头痛频繁发作,手腕酸痛难忍,下午双腿肿得像灌了铅…

脾胃问题首当其冲成为办公室”标配”。外卖+久坐+压力,这个”致命三角”让我们的消化系统苦不堪言。数据显示,85%的上班族存在不同程度的脾胃问题,胃胀、反酸、便秘成了茶余饭后的热门话题。中医认为”脾主运化”,当脾胃功能受损,整个人就会像没加油的机器,运转越来越吃力。

同时,还有长时间使用鼠标键盘带来的腱鞘炎、久坐带来的水肿问题等等等等。面对这些办公室”特产”,传统养生方式显得力不从心。谁能在开会时拔罐?谁能一边写报告一边熬中药?这时,新一代的办公室养生神器应运而生。启春堂的艾小安系列,

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可以放在办公抽屉里的养生利器,让健康管理变得像收发邮件一样简单。不需要专门腾出时间,不需要改变工作节奏,养生就这样悄无声息地融入了工作日常。

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小巧便捷,使用方便,不限环境,专利的锁烟滤味的设计,能做到在使用环境中基本无烟,微味,小到只有自己能才能闻到艾灸味道,而且很快就能散掉。

脾胃不舒服的时候,趁着午休时间用艾灸仪暖暖中脘穴,就像给疲惫的肠胃做个舒缓的SPA,经常偏头痛的白领们,可以在大椎穴上贴个艾灸贴,帮助缓解因久坐和压力导致的头部不适。整天敲键盘导致手腕酸痛的话,艾灸合谷穴是个不错的选择,而对于久坐办公室容易双腿水肿的人来说,三阴交和足三里这两个穴位是消肿利器,艾灸后能明显改善下肢血液循环,让沉重的双腿重新变得轻松。这些简单易行的艾灸方法,都能很好地融入工作间隙,帮助职场人士应对常见的办公室健康困扰。

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聪明的职场人已经开始明白:工作是为了更好的生活,而不是以牺牲健康为代价。在这个”内卷”时代,最明智的”卷”法或许是——比别人更懂得照顾自己的身体。毕竟,在漫长的职场马拉松中,健康才是最大的本钱。

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